Scalers点评：

工作五年后，我如何零基础拿到

港中文心理学研究生的offer

By [S801]阳阳

5年前我进入国内一家英文期刊出版社，像所有刚毕业并决定在职场中大干一把的学生一样，怀揣着梦想，夹杂着汗水，铆足了干劲，在团队中从小白干到部门负责人，深得同事与领导的认可。

但是，在创办和运营国际化学术期刊中，我常感到自己后劲不足，经常思考自己的价值，思考我在公司和行业中的定位。期刊出版行业作为传统行业，我所在公司在业内影响力有限，我的发展也已触到天花板。另外，随着办刊规模增大，发现自己的能力不足，眼界受限，不能游刃有余的处理一些事务。那个时候我迫切想改变现状，拓展专业知识，做出新的突破，提升自我。

继而，我萌生了考研，转换职业赛道，挑战自我的想法。大学毕业于一所双非普通院校的英语专业，再读研究生，有什么更好的选择呢？英语，出版，管理…? 我都不能确定。在我没有想清楚之前，也不敢彻底改变现状。我一边工作一边思考，同时也陷入了迷茫和惆怅。

幸运的是，我于2019年加入S成长会，起初带着好奇的心情进入了S老师的心理学专题读书小组。当厚厚的7本专业书堆在书桌上时，心里有点害怕，不是害怕开始，而是担心自己会半途而废，不过转念一想，这是自己在S成长会立的第一个flag，不能风一吹就倒了吧，所以暗下决心，初级目标：先保证不掉队，不被踢出群。

每天S老师会雷打不动的在群里发布读书页数和作业任务，刚开始不太适应，毕竟毕业时间长了，再回到这种完成作业的模式，还是很艰难的。但是，我还是把这件事情当成我工作之外的一件重要任务去完成。慢慢地，大脑和身体就习惯了这种每天额外的“负担”，甚至当天若没有完成还有紧迫感。写作业不仅是温习当天所读的内容，而且带着问题和总结复习，更是知识的升华，有时候还会产生自己的想法，这种感觉特别棒。在这个过程中，我体会到S老师常说的：“只要持续行动，哪有难题敌得过时间”。

不知不觉地，持续行动166天后，那些一本本巨著被我消化掉了，我一方面对完成了一项曾畏惧的任务而充满成就感，另一方面，按照“读书-写作业-早上跟S复习”循序渐进的流程，我对心理学有了系统而科学的了解。让我对心理学感兴趣的不仅是书上呈现的心理学重要发现，还有科学家是如何进行试验设置来证明的，这对我以前缺乏逻辑和不善严谨的思维有了很大提升。而且，读书亦修心，读书也是一个“见自己”的过程，我看见自己的局限性，也发现了自己的可能性。又因为考虑到心理学与自己未来想要从事的职业有很大的契合度，所以我便萌生了考心理学研究生的想法，想进一步深入的研究和学习。

7月读完心理学的书后，便开始在网上查各学校的心理学专业，在查信息的过程中，我发现了香港中文大学（深圳）学校的应用心理学专业，详细查阅了这个专业后，发现这个专业既有科学的理论，还可以联系实际，我顿时充满兴趣。结合自己未来的职业规划，我认为这个专业以及它的分支非常适合我。当时就想全力以赴申请。坚定了想法，明确了录取要求（雅思，CV，Personal Statement (PS)，推荐信，本科GPA，其他材料）后，我就开始着手准备。

准备材料前先定了目标：在学校第一轮申请截止日期（19年11月20日）前提交我的申请，因为如果第一轮申请人数多，学校招够人后，第二轮基本就不会再录人了。接下来，逐条对照要求，从9月开始正式准备各项材料。

1、雅思：

因为我在19年1月份就考了雅思，总分6.5 (听力7，阅读6.5，写作6.5，口语6)，这个成绩刚好符合学校的最低语言要求，没多余时间复习英语，为我争取了很多时间自己准备文书。

2、要不要找中介：

一细看要准备的材料，就产生了畏难情绪，当时的第一反应：没申请过学校，无经验，文书不知道咋写；材料繁琐，时间紧迫。所以，当时为了省事，计划找个中介帮自己写一整套文书，然后提交申请。因此，花了大概两周的时间找了一些中介机构，了解后才发现：1）收费贼贵；2）不保证结果；3）模板写作居多，无法全面体现我的情况；4）与他们沟通也有时间成本。左思右想后决定求人不如靠己，还是自己搞吧，用S的话说就是“自己来做白盒”。坚定了要自己DIY的时候，对标学校的每一项要求，把复杂的任务拆分为每天做一点的小任务，心理上觉得好像也没自己想象的那么困难了。

3、学校资料：

9月初回学校去打印成绩单，以及找教务处将自己翻译的毕业证、学位证盖章。去学校之前，联系了系主任，非常好的一位老师，陪我一起去教务处打印成绩单（过程比较尴尬，我那一届的成绩没有英文版，学校教务处让自己翻译，然后需要学院签字确认，他们最终核验盖章）。拿到中文成绩单后，我就在系主任的办公室电脑上制表并翻译成绩，老师帮我去盖了学院的章子。但是当天下午再去教务处时，人家已经下班了。第二天又跑了一趟学校盖章。回学校整资料这件事，让我感到毕业后再回学校办事，有熟人会方便很多。

4、简历：

这几年没有找工作的需要，我的简历几乎都没有更新过。从头梳理了一下简历的内容，分析学校希望看到我什么，然后有针对性的写了一份中文版并翻译成英文。虽然我没有心理学方面的工作和科研经历，但还是尽量突出了自己对心理学的热爱，尤其是学心理学经典教材的收获。

5、PS：

这个是我最害怕的，也是最担忧的。在网上下载了几十份PS的模版，先参考，梳理逻辑，标注好的表达，构思自己该要如何写，列了提纲，先写中文，再译英文。写这个真的太痛苦了，有种大脑被掏空的感觉。既要突出对心理学专业的了解，又要写为什么想学它，如何能学好，自己的优势，自己的经历，中长期规划等。初稿写了两周，然后一字一句的看，反复改，字字琢磨，句句推敲，段段思考，中英文稿子总共改了30来遍。

6、两封机密推荐书：

写推荐书这个事情，我联系了在工作中认识的两位国外大学教授。找他们帮忙的原因是：

1）有经验：他们给自己学生写过推荐信；

2）可信赖：母语为英语，在名校担任教授，其中一位是主任；

3）相互了解：工作五年，和他们每周有联系，他们也很认可我的工作能力，彼此信任，推荐信里肯定有好话可说；

4）友谊：之前他们来中国玩，我曾分别做过详细的攻略给他们。基于以上的考虑，我认为他们如果能帮我写推荐信，应该会给我的申请起到加分的作用。我用自己的邮箱和他们联系，跟他们讲了我为何想申请这个专业，自己这半年读的心理学的书，付出的努力，以及未来计划等，他们回信说非常乐意帮助我。我的PS终稿，还请英国那位教授帮我进行了语言润色。

7、其他材料：

在校和工作时获得的有价值的证书，准备的英文版的。

8、提交申请：

只要准备好所有符合学校要求的材料，提交申请的过程并没有那么难，一步一步细心填写相关信息和上传文件就好，11月17日周天凌晨1点多，我终于提交了申请。

12月中旬，我收到了学校的面试邀请，中间有一周准备时间。准备面试的过程，我自己提前想了15个面试官可能会问的问题，关于自我介绍和心理学相关专业知识，我写了详细的英文稿，每天下班回来背诵十来遍，然后对着镜子练习。其他可能问的问题，自己做了如何回答的提纲，然后想好表述逻辑，对着镜子即兴演练。练到让自己的表达流畅，发音、表情看上去很自然，不给人留下在背诵的痕迹。面试当天，我提前给公司请了一天的假，下午面试，早上自己又练了一上午。视频面试的时候，两位面试官总共问了7个问题，基本都在我的准备范围之内，刚开始有点紧张，但交流起来后就淡定多了。

之前对心理学的认识仅停留在那些肤浅的鸡汤文，或者一些非专业的快餐书上。跟着S去读教科书后，更理解他说的：“想要学习新领域的知识，就从教材开始看”的含义。读教材，不仅防坑、防骗保护大脑，还能从原汁原味的知识中汲取营养提升认知水平。S老师精心挑选的这几本经典的、专业的书（面试时得到了那位老外面试官的肯定），虽然阅读和写作业需要花费大量精力，这个过程是蛮苦涩的，因为必须克服自己的惰性和偶尔的消极情绪，但是一本本啃完之后却结出了甘甜的果实。想要学习新东西，但是只想寻找捷径，追求既快又轻松地学习方式，往往是自欺欺人，可能会一时自我感觉良好，但是长远来看对成长没有帮助。最近我们在读的毛选，伟大的毛主席说：“世界上没有直路，要准备走曲折的路，不要贪便宜。”

因为我本科非心理学专业，所以在准备材料的过程中，光说自己对心理学感兴趣肯定没有说服力，我如何体现自己有心理学专业基础，并且让老师觉得我有能力面对未来学习中的挑战呢？关于专业这一块，对我而言，比较有效的方式是在PS和面试中陈述我这半年利用下班时间学习心理学教科书，梳理主流理论流派和代表人物（虽然面试的时候老师并没有问），了解心理学的实验设计等，并说明自己如果有幸被录取，我的学习计划是什么。准备过程中，我没有再去读别的心理学书籍，S说：“刻意学习，想学啥就能学会啥”。所以又翻看了《心理学与生活》《社会心理学》《进化心理学》《认知心理学》《改变心理学的40项研究》，这几本经典的书来加深印象和理解。我认为通过反复读，真的吃透、理解了这几本教材的知识，肯定能为自己打下一个坚实的科学心理学的基础。

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