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[514]ScalersCast第9期 | 正循环与负循环:两种生活状态

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这是ScalersCast第9期,由成长会风棘朗读,ScalersTalk成长会播客小组出品。 原文参见http://www.scalerstalk.com/292-cycle

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开场很亮,不要错过。

 

前几天说了状态,今天再提供一个不同的视角。

 

我们的生活状态,通常带有自反馈机制的,也就是说我们生活的结果,常常会影响我们生活,而且是自我加强的。说的通俗一些,就是,如果我们处在好的状态下,我们所做的事情倾向于让事情变得更好;如果我们处在坏状态下,我们更容易让事情变得更糟糕。

 

我们也听过马太效应,大概也说的是这个意思。如果说的极端一些,你把生活抽象来看,或者在更宏观的视角下看,你的生活要么就是越来越好,要么就是越来越差。没有一个中间的状态,因为时代在进步,你停滞不前相当于变差了。

 

有人说,那我就是要天天往前赶,但是这样追赶难道不累么?这样问,其实和天天吃喝拉撒不累么,是属于同一个性质问题。成长是生命体的固有属性,万物都在生长,或者在凋零走向衰亡。这个不是本文的主题,按下不表。

 

其实今天想说的,就是要有一个意识,就是我们要能敏锐地认识到,当下处的状态,是在正循环还是负循环中,当下的所作所为,对于自己是增值的还是透支的。而且你可以观察过去很长一段时期,统计一下,你的状态正负循环的占比多少,可以大体评估你的成长情况。

 

当我们处在好的状态下,我们做事情会高效顺利,会产出好的结果,例如在学校里拿到好的成绩,有保研的机会,找到好的工作,做自己喜欢的事情,在公司里取得好的业绩,得到领导与同事的肯定,获得公司的奖励,得到升迁的机会。然后只要你注意不自我摧毁,你其实是在一点点稳步前进的。这种好的结果,又会促使你更多地投入到这个好的状态中,使其得到进一步的维持。这就是正循环了。可能有些人在其他人眼里看来一直很幸运,我觉得“运气好”可能适合拿来自己黑自己,但是我相信很大程度上,可能是正循环带来的好结果,但是外人容易总结成,运气好,这样解释了许多无法解释的现象。

 

最近知乎上有个985学校碾压经历的问题,钓出了不少神级学霸。如果你看他们的成长经历,很大程度上是有这种正向循环结构的,也就是过去成长的大部分时候,可能都是正向循环。比如成绩好,哪怕是最初成绩不好,家长鼓励,老师肯定,继续努力,成绩又更好了,加上适当的指导,最后终成一霸。

 

不过在外人看来,这群人背后付出的艰辛容易被忽略,而会以一个“天赋”来替代,就像运气一样。我们在看到无法解释的情况下往往容易诉诸比我们更高大上的词语,虽然这种行为其实经常是由于格局问题导致的短视所造成。

 

的确,天赋是很重要的一个方面,但是谈论天赋的门槛会高一些。其实绝大多数时候,我们的门槛还在努力这一层次,所以一般地讨论,说天赋,没有什么太大的意义。也就是说,你得努力够了,才有机会感觉到什么是天赋给你带来的绝望感。但是,以大多数人的努力程度之低,还是不要扯天赋的蛋了。

 

坏循环就是我现在很烂,但是我做的事情会让我向更烂的地方进军。这种情况会在什么时候出现?会在每一个情况下出现。

 

我把坏处境,或者烂处境,定义成一种短缺。比如,在学生时代成绩不好是缺分,在青年时代找不到对象是缺人,在社会上收入不高是缺钱,国家之间可能由于缺粮食,油,水进入坏的处境,比如战争。

 

在短缺中,我们会由于短缺,屏蔽掉自己的一些本来应该有的特点,这些特点可能恰恰是让我们能走出短缺所需要的。比如,学生成绩不好会厌恶学习,减少投入时间,而提升成绩恰恰需要投入的就是时间(这里不讨论学生成绩好不好是否代表以后行不行的问题)。比如初进社会的年轻人会由于收入的限制选择用时间换金钱的行为,住便宜的地方以增加通勤的距离来降低生活成本。而解决缺钱的问题除了靠爹之外,就是用时间来提升自己,成长能力才可能成长收入,但是这种用时间换钱的行为,恰好又毁了脱离坏循环的可能性。

 

所以,当你感觉压抑郁闷不开心,头痛瞌睡没精力,迷茫慵懒不愿动的时候,注意一下是不是进入坏循环了。你可以考虑走出来,如果愿意的话。其实也不是说生活每时每刻都要正能量鸡血什么的,张弛有度也不错,只是自己选择的,自己接受就好了。

 

 

你现在看到的是随笔系列文章,目前已经发表的部分文章如下,回复括号数字可阅读。

[022]我为什么要坚持写作

[050]在通往牛逼的道路上,让一部分事情先做起来

[100]献给自己坚持写作的第100天

[115]念想与回应:我与微信公众号的故事

[182]做积极的行动者

[194]关于坚持的对话:一场跨越时间的读者来信

[195]对抗模式下的坚持与机遇:世界杯决赛让我看到了什么?

[200]写给我的第200篇文章:坚持就是过日子

[236]那些年我们说好的坚持,哪去了?

[237]其实是我时间利用得好,可是你却说我闲

[264]怎样利用好碎片时间?

[272]说“但是”:不说“但是”

[285]时间管理就是状态管理

[286]好状态,坏状态

[288]谈破竹般的执行力

[289]怎么从焦躁烦躁的情绪中快速地入静入定?

 

本文原文在http://scalerstalk.com/514-scalerscast,首发ScalersTalk

 

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本文作者Scalers,游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk,网站ScalersTalk.com

 

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