Scalers点评：这是成长会成员，强迫症患者+完美主义者小晶的听力升级总结。她用了三个月的时间，从55%的听力正确率提升到连续十天95%以上，升级进入听力狂练小组。成长会运行已经半年多了，我很高兴看到越来越多的人，走出了观望的泥潭，停止了无望的等待，而开启了行动的步伐，并且已经取得了阶段性成果。2015年已经5月了，不知道你现在是什么状态？
===========
好吧，我终于升级了。之前看着和自己一起进入的同学一个个跟我们说狂练群见，内心充满了羞愧。整整从加入到升级我经历了漫长的三个月，断断续续，走走停停，但不管怎样终于升级了。按照成长会的习惯，此处要有总结。
先讲讲我的进步吧，刚开始参加狂练群选拔时，那份入群测试standard VOA我花了大约两小时，正确率为55%，后来被果断分到零基础群，听写special VOA。期间我一共有效听写57篇，在听写前30篇时，正确率提升很快，因为通过不断的听，你会掌握一些tricks,比如学会检查人称、单复数、冠词以及语法逻辑等一些易错点；到后面三十篇，正确率上升的会越来越慢，偶尔还会DUANG就掉下去了，唯一等安慰自己的就是听写时间开始变少，偶尔还会高冷的觉得specialVOA好慢（骷髅头）。听最后十篇的时候突然觉得自己淡定了，听写-总结-复习，就这样进行着，觉得升级只是时间问题。
下面我来讲讲这次行动主要的感受。这次听写参与可以算得上是我第一次坚持一项没有deadline的任务了，虽然十分不满意自己在整个行动过程中的拖延和放弃，但我仍要做这个总结，为了下次做得更好。
关于这个行动我有两个层次的感受，一方面是精神层面的感悟，一方面是具体行动的感悟。
第一方面是高大上的精神体会，谈谈我这个自认为是完美主义+重度强迫症患者的自我救赎。我的升级过程一点都不完美，面对这种乱糟糟的过程是十分痛苦的。我的听写时记录如下：
2月1日第一篇，然后放弃；2月10日—2月22日 连续听写；2月23日—2月27日再次放弃；3月1日-3月31日，间断四天，其余保持；4月1日—4月30日期间仅听10篇；
在强迫症和完美主义者的世界里，升级过程应该是这样的，进群，然后一天不落，然后升级。如果落下一篇一定要强迫的补上，当落下的越来越多，根本无法弥补时，就会放弃。要么我就完美得做好，要么我就什么都不做，破罐子破摔，然后就陷入愧疚。再次开始似乎总是找不到合适的时间和地点。（就差让神算子算一卦了。）明明知道听写对自己的英语会有很大提高，明明内心觉得自己很想听，就是觉得找不到时间，找不到机会开始，行动的东风就是吹不起来。
这里很感谢S那句“在通往牛逼的路上，让一部分事情先做起来。”不是说他的道理又多尖端，而是他提醒我了，common sense is not common.他提示我们的是一些简单易懂的道理，把我们从装逼之路上或者所谓精神迷茫的虚空中拉回行动的正轨。通过这次行动，我充分意识到，做好一件事的最好方法就是去做。这次行动的过程就是不断强化行动重要性的过程，通过不断行动去寻找最佳的行动方式，而不是一直苦苦等着一个最佳的行动机会。对于想做的事情，应该选择及时行动，在行动中及时改善，而不是坐等完美时刻的到来。
另外一个方面是具体的行动，听写方法的话，我采用了S讲解的朗读做法，听-做口译笔记-听写-总结生词-总结材料内容-复习。虽然不是每一篇都这样做了——就是说我的行动是不完美的，但我尽量坚持持续的行动。整体的感受就是在学习中要及时复习，要勇敢面对自己听的烂摊子，去总结，去进步，这样才能尽可能最大化的利用材料，才对得起自己投入的时间。
行动到这里，我仍是个随时会有完美主义倾向的人，还是会有今天天气不好不适合学编程之类的想法（因为我想学编程很久，但还是没开始）。会陷入那种无法开始做一件事的怪圈。但同时我也在去不断提醒自己，保持实践精神。幸运的是，这里会有很多小伙伴在提示你，每个人都会有傲娇而纠结的时段，但刚好你纠结她提醒，她纠结你提醒，减少内耗的时间段，突然有一天，你会发现，你根本不需要再下决心，不需再次重振旗鼓，不需天时地利人和的完美时刻，只是继续向前，接受“不完美”的行动带给你的礼物。
后记：
我开启了很多行动：写作、锻炼、练字、朗读，由于过度纠结形式，都没有坚持下来，但在这里，第一次把听力听了那么久，早睡计划在60天内阳性率为90%，拖延症告别率67.7%（入群6个月，中间复发2个月）。我确实做的不完美，我也没有找神算子给我算出来那天比较适合听听力。但我还是会继续行动下去，就在这种看起来“乱七八糟”，一点都不完美的持续行动中去成长去进步。
小晶
2015年5月6日 17:14:35
本文原文在http://scalerstalk.com/491-upgrade ，首发ScalersTalk
=========
本文作者Scalers，游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk，网站ScalersTalk.com
如需要转载请联系授权，否则将被公开谴责并追究法律责任。
ScalersTalk成长会回复“VIP”查看.口译100小时训练计划群B 433686569