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前几天高考，收到好几位高中小伙伴咨询问题，不过都是高二要升高三的。这些小伙伴大多是因为读了《刻意学习》而找到我的，要我推荐一些书。最开始我都统一推荐“天利38套”，结果把小伙伴给吓到了。结合咨询我的一些问题，我写几个要点吧，主要是分享一些心态方面的。这些是心法。

1. 如果你有机会通过自主招生等方式保送读大学，那你就没必要参加高考。有人说错过高考是人生遗憾，你就告诉对方，这样的遗憾越多越好。你可以去尝试各种机会，不要自我否定，这个时候你的心态应该是：“只要有大学敢要我，我就敢去”。而不是，“算了吧，我这样很差的，还是不试了吧……”

2. 如果你没有这样的机会和条件，那你在备考的时候，认真对待每一次练习。千万不要有“今年不行我明年再来”的想法，这个想法在平时的训练中，不能出现。这会导致你无法抓住当下，以至于每次出现困难的时候，你就会本能退缩，告诉自己“明年再来”；而真的明年让你再来一轮，你仍然会想，“我明年再来”。失去抓住当下能力的人，没有抓住未来的本领。

3. 平时每一次练习和考试，要当作高考的标准和要求来做。你要在平时的训练中，培养自己独立思考、独立分析、高标准作答的习惯，这相当于你的“认真肌肉”，只有这样，你在真正上战场的时候，就只要把高考当成平时的练习就好了。记住，高考的功夫在平时的持续行动。你在平时的训练对自己要求有多高，你最终就可能获得多高的起点。

4. 备考训练中注意两条主线：

(1) 第一，我已经会的，是不是真正的会了，还是自以为是的会了？很多时候我们一眼看上去“显然”的知识点，只是你正好在没有完全理解的情况下碰巧记住了。而这样的知识点，在遇到复杂的环境下，比如考试情绪紧张、前面两道题不会做等突发情况下，就可能会忘记或者记错。所以在学习以及复习的时候，要注意把底层的逻辑挖掘出来，建立多条线索让你能还原知识点。正确的知识点要强化，到嘴里的鸭子不能飞掉，确保你已经掌握的，无论在什么情况下都不会犯错。就像加固我们已经占领的堡垒，这些会成为我们得分的根据地。

(2) 第二，做错的题目，请务必搞清到底是在哪一个环节搞错了，修正错误，确保下次不再犯错了。针对错误，一定不能翻看答案然后了事，要刨根问底，找到那个最终导致你出错的环节，比如，我就是还不理解某一条定理、忘记了某个技巧，或者对某个推论有错误的理解。你会遇到很多不同的题目，但是你会犯的错误往往是因为某几类既定的原因。你要知道自己在哪里容易死掉，然后不去那些地方就好了。

5. 高三一年你需要抓的就是这两条线：一个是，我已经掌握的，要继续精通；二个是，我犯错不会的，不要重复犯错误，多学一个算一个。只要你抓住这两点，每天睡觉前展开反思，写下总结日记，日积月累下来，就会看到自己明显的变化。这样做还有另外一个好处是，你不会把自己淹没在题海战术里面，而没有一条主线。

6. 题目是永远都做不完的，所以不要因为题目多而产生焦虑；也不要想着，等我有空了我就做某个题目。如果很重要的，安排出具体的时间做。高三讲究计划的高完成率，而非计划的宏伟然后烂尾。宁愿一开始计划简单易完成，完成后在新计划中增加难度，逐步提升；也不要一下子贪大求全，结果无法完成受挫。每天制造小的完成的喜悦，层层加码，要比每天怀疑人生、纠结痛苦，体验好一万倍。

7. 扎实地根据自己的脚步往前走，不要因为他人的成绩变化而给自己带来负面的情绪；当然如果是正面的情绪，多多益善。在高三以前我们会因为生活在一个班级里，感觉大家都用同样的节奏学习，这种“随大流”的感觉会让我们心安理得。高三是人生分化的开始，而每个人在这个阶段要开始认识到“自我”的存在，认识到我们都是独立的个体。当然目前普遍的情况是，很多人到大学毕业也没有觉醒。

8. 与班级同学和平共处。如果你看谁不爽，不要吵架，也不要去打架，不要搞校园暴力，不要有过激的肢体运动。即使你要高中“早恋”，最好能让你感情和成绩共同进步。如果你做不到，你就多做难题，发泄你的青春荷尔蒙。高中涉及到情感风波中主要的风险就是，即使算上美好的体验，“风险”远远大于“收益”。因为在高中时代，你的能量还很弱小，很多事情的进展以你的能力无法干预；你说你喜欢这个姑娘，结果你连自己的独立生存问题还没搞定。所以结局往往会和你的预想相差很大，而你的时间有限。换一个角度，你想想反正大学以后你要单身很多年，不要着急在这一时半会搞非主营业务。

9. 与父母温馨共处。等你上了大学，可能就要离家求学，而且往往是长时间不在家。高三是你求学生涯最后能和父母长时间在一起生活的时间了。再往后，你的人生状态发生了改变，心境都会不一样。大部分人无法做到面对尘世干扰却仍然气定神闲，而这些在高三的时候还是很容易做到的。所以多创造一些温馨，这会是你生命中值得回溯的记忆。

10. 上课认真听讲，记得老师对你的好。如果你是普通学生，上课认真听讲比较划算。上课的关键在于跟老师的思路，思路决定你的出路。如果你是很聪明的学生，关于这一点你知道要怎么做，不需要我赘言。记得老师对你的好，退一万步，即使你认为老师真的对你没有那么好，你也要相信，既然是你的老师，你总得从老师身上学到点什么。

最后，如果你上了大学还记得看过这么篇文章，记得关注一下这个公众号“持续力”。你会感激自己在这么年轻的时候，遇到了我。

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