我刚刚结束了英语学习战略课，这门课我收到的最多的反馈是：

“原来英语这样踏踏实实学，就能学好。我以前真是瞎了，乱找方法，浪费了时间。”

我听了，哭笑不得，敢情你以前是没好好学过么？从结果来看，是的。

我发现，现在很多成年人，已经没有“踏踏实实学习”的体验了。具体表现是，比较浮躁，做了一些事情，就希望马上看到效果。一旦效果不如预期，就会很烦躁，开始折腾自己。就像多动的小孩子，不能安静地坐定一会，一直抓耳挠腮，不得消停。

什么是踏踏实实的学习？就是你要学什么，一点一点过，一页一页学，一步一步做，做的时候会遇到困难，但是内心不会起大波澜，会很安心地持续往前走。

比如，读一本书，很多人就做不到一页一页看完，然后慢慢吸收消化，一点点变成自己的武器。很多人是这个样子：我要在三秒钟内获得这本书的全部精华。然后一个又一个三秒，不停地追赶新知识，生怕自己落伍了。

假如你真的踏踏实实学过的话，你会发现，这种学习给你的感觉是非常好的。虽然你也会觉得有困难，会有很多地方不会，但是你的内心不会焦虑与慌张。

要知道，现代社会，这种安宁的感觉，是很难得的。我见过不同收入级别的朋友，要说从心理健康角度，内心不被焦虑笼罩的，真的很少。很多人都是因为心理的压抑，处在一种亚健康的状态，亚健康久了，身体也容易出现状况。

我从2017年开始持续读书的时候，就通过一页一页读书，体会到了“踏踏实实学习”的快乐与成效。当你一点一点把知识慢慢输入的时候，这些知识开始融合起来，可以用在自己生活的各个方面，这种体验是非常好的。

我很庆幸的是，社群里也有越来越多的人，体会到了这种踏踏实实的快乐。而这对于生活的影响是很广泛的。由于我们能够踏踏实实做事，我们开始不怕一些困难，有什么难的？一件一件做就好了。这样一来，你会发现自己能做到更多的事情，会比自己想象的厉害。

当你相信自己一件一件做能不断开拓局面，获得成果的时候，你会收获对自己的信心、对自己的客观判断以及更愉悦的心情。

而那时候，你已经离焦虑很远了。

来一起读书吧！我们周日就启动啦！本期的主题是经济学，一页一页学，踏踏实实学。

这周末我们将开始经济学读书，我们将通过新一轮的持续行动，与新的朋友，产生联系。欢迎对经济学有兴趣的你，一起来玩！参见《人人都是经济学家——“经济学”专题读书活动启动》。

经济学读书专题，7月5日启动《人人都是经济学家——“经济学”专题读书活动启动》

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