在大学的时候，我注意到我有这么两种状态：

一种是动力十足的日子，什么事情都铆足干劲；一种是疲软颓废的日子，好像什么事都提不起精神。我当时对这种变换不是很理解，自己的状态好像不由自己掌握，随波逐流似的，咦突然好了，哦突然又不行了。

后面不知道从哪里得到了启发，我突然想明白这么一个问题。我引入了一个非黑即白的体系，于是这个问题至少在意识层面，就很容易解了。

当时我告诉自己，生活就两种循环，一个正循环，一个负循环。两种循环都是自我加强，正循环越来越好，负循环越来越差。要么你在正循环，要么你在负循环。

想到这里的时候，我几乎要从椅子上弹起来了。原因也简单，如果我积极向上，我的积极会给我带来更多能量，更多正面改变；而如果我消极不振，那我的负面会让我沉沦更深。

于是这几乎变成了一场个人的战斗，循环的高地一定是要被正面拿下的，否则西风压倒东风，负面占据山头，那就难有翻身之日了。

大概也就是抱着这样的想法，我开始持续地做一些事情，而慢慢地发现的确更好了。然后我开始有一些积极的变化，这些积极的变化，果然带给我更多更好的东西。

所以今天的题目就是，你尝过正循环的生活体验么？

这是一种很迷人的体验，一切会让你感到开始有希望，你仿佛浑身充满了力量，哪怕你遇到了困难，也不会让你害怕退缩，相反你会更加鼓起勇气，继续战斗。

这是一种让人不能自拔的体验，你会感觉好像所有的借口都开始变得无力，你会开始相信自己的能量，哪怕周围的人都不给你预期的反馈，你也仍然有足够的力量，支持自己走下去。

我个人是有这样的体验的，这里列举几次。

在大学我是持续晨读的，晨读给我带来的影响，即使放在今天仍然在发挥作用。这就是正循环的价值了。哪怕整个系只有我一个人在晨读，我也是不会有任何迟疑的。

在大三的暑假为了筹备工作的密集学习期，每天醒来的时间都在学习，这些时间的积累，奠定了我后面三年的发展轨迹，这些也是正循环。

三年前开始专心写作，通过写作给我带来的改变，这些后续的一切，无不也是正循环的体现。

最近我在带#ScalersTalk千人早起晨读# II期，我看到许多成员也是通过持续专注的练习，好像也打开了新生活的大门。这是他们的正循环，而他们的正循环，又给这件事情，注入了正循环。于是形成了一个相互加强的正循环场。

正循环是成长进步不可缺少的一部分。今天是周末，欢迎留言说说你自己经历过的正循环。