我以三个故事作为这篇文章的开始。

我大一的时候，有一次机缘巧合听了南京新东方老师关于上海高级口译的讲座，讲座上老师还秀了一把口译，当时我觉得这个实在是酷到不行，但是看着高级口译又感觉好遥远，心想要是我能考一个就好了……到大三，我考下了高级口译证书。

我大一的时候，刚刚进校园，学习也还算努力，经常去图书馆。有一次翻到一本关于保研的书，里面有各种保研到中科院、清华、北大的人的分享；当时辅导员的同学也保研到了北大，请来做了一个分享。在台下看台上觉得学长整个人都是发光的，但是觉得又非常遥远……大三，我保研时，同时拿到了清华和上交的录取，最后我去了清华。

我大三的时候，学校里面有微软技术俱乐部，当时也有学长在一些微软全国竞赛中获得奖励。有一次微软亚洲研究院做高校关系的一位员工过来做分享，讲微软明日之星系列实习生项目，然后介绍里面群星闪耀的导师，以及可以在顶级会议上发文章。这位学长说，自己也在SIGGRAPH上有一篇文章。当时我就想，如果什么时候我也能进入微软实习并且能发篇这么牛逼的论文就好了。到研二的时候，我进入微软亚洲研究院实习，并且也发了论文。

这样的成长案例，在我过去的经历中还有许多。然后我梳理了一下这些经历的特点，发现了两个方面。一个是前后时间大概在三年左右，就会有一个较大的变化；二个是，在取得这个变化前，一直在持续行动做一些事情。

但是这是我的个例，其他的人是怎么样一个情况？

我举万能的大熊老师为例，他从11年开始写作，每天写，到14年已经是业界知名的自媒体和品牌人。这大概是用了三年多的时间。这是我所知道的。然后我们再去看一些政坛上成长性很好的人物，查阅这些人的履历你也可以发现，平均2-3年的时间，都会有一些职务的变化。

我在文章《Scalers：你的鸡血周期是多长？》中提出了“N阶行动者”的概念。用你可以持续行动的最长天数，计算以10为底的对数，来表示阶数：

一阶行动者：一般做一件事情在10^1的量级即10天左右就面临极大的放弃风险，或者直接放弃。这其实就是一周左右的鸡血周期了。一阶行动者的瓶颈在于执行。

二阶行动者：二阶行动者成功地完成了10^2即100天量级的持续行动，然后就歇着了。这个阶段具备一定的持续行动的能力与体验，在行动的领域也会有一些积累。网络上也有许多行动和方案。二阶行动者的瓶颈在于学习系统和格局。

三阶行动者：当我们能把一件事情持续行动10^3的量级，也即1000天的时候，我们就是三阶行动者。这需要三年左右的时间，而正也因为这个阶段足够长，你也开始能真正见证到一些改变和突破。我们看大学本科到大三结束开始找工作正好三年多，博士研究生大量出研究成果也普遍集中在第三年，而职场从业者也会在三年左右有一个跳变，于是就很容易打开新的局面。

大家现在在网络上看到的许多活动都是以100来计数的，比如著名的100天行动计划，以及我发起的口译100小时计划。

这样都是很好的计划，当你的生活是一团糟的时候，100天计划可以至少养成一些不错的节奏，让你从泥潭里面走出来，你会感到生活的美好。当你完成了一个100天行动的时候，你于是成为了一个“二阶行动者”。

但是正如我前文所说，二阶行动者的瓶颈在于学习系统和格局。因为当我们的目光锁定在100天的时候，我们看问题的角度，超脱不了三个月之远。而虽然对于市场来说，三个月风云变幻，但是对于仍然挣扎在拖延线上的人，三个月其实很难有什么实质性的改变。

千万不要在摸到门边的时候就以为大功告成，千万不要去相信什么只要21天就能养成一个新习惯，只要坚持100天能改变自己的鬼话。所谓的习惯就是要求你每天做，持续做，当你开始不做了，就不是习惯了。

为什么会这样？

因为100天太短，一转眼就到了，而且人的意识和理念往往积重难返。所以也许你憋了一口气，熬过100天以后，发生改变的趋势苗头正当出现，然后你为了庆祝你的100天，放弃了所有你的积累，回归到原来的样子，只是因为你看不到100天之后你要做什么。

成长是一个漫长的过程，是一个你和自己搏斗的过程，是和你自己相处的过程。而且真正的提升，比如你掌握了一项技能，这个技能让你在市场上可以拿到翻倍的薪水，或者你启动了一个项目，这个项目从设计到上线到开阔市场打开局面……所有这些重大的进展，都至少要以年为单位计算的，而且往往三年是一个大槛。

因为三年正好1000天左右，而这正好到三阶。于是你可以成为一个三阶持续行动者。所以你的努力，往往是为了三年后的自己，就像你在大一大二多学点，大三可以保研，也可以找到好工作；刚入职场多虐自己一点，三年后也许能跳个槽薪水翻倍……

就以我自己而言，我从2014年开始写作，现在积累到600多天，你可以在微信公众号ScalersTalk上看到我所有的历史文章。我自己的生活也有了很大的变化，而且我发现我能做的事情，越来越多。

到2016年，我的持续行动将累计到1000天。回顾过去600天的持续行动，我也能感受到自己状态的变化，展望未来的400天，也有新的想法和落地方案。

所以我今天在这里宣布即将启动的一项行动，名字叫“1000天持续行动计划”。这个计划会以三阶行动者的锻造为导向，以1000天持续行动为框架，融合学习系统和行动系统的建造。

我会把这个计划落地到ScalersTalk成长会，在明年择机启动。我会在成长会设计好规则与平台，环境与机制，帮助大家来执行完成，因为经过今年一年的运营，我们在社群、行动力、学习力方面积累了丰富的经验。所以今天的文章，就是一个预告了。

这是成长核武器。当我们用1000天及以上的尺度去思考和决策，去做战略和落地，你会发现有很多问题都不是问题，再多的自鸣得意都会变成自惭形秽。因为在成长的道路上，我们往往做的太少、太不足。

把一件事情做到位做好，其实有时候远远超过1000天的格局，甚至会进入四阶持续行动的行列。当我们看的更远，我们不会仅仅止步于一场100天的盛大打卡签到写日记的游戏，我们也不会满足于100小时累计时长改备注的例行活动，而是从我们的理念想法、知识体系、技能训练、身体素质多个方面的重构与再造。

这些都是我在过去600天持续行动中的感受，而我将继续保持节奏，迎来自己的第一个1000天的持续行动。

可能你会觉得我已经走了好远，然而我觉得我只是从去年开始多做了一点点事情而已。但是即使是这样，我仍然发现前方有大量牛逼到尖叫的人，从我的身躯碾压而过，不论我乖不乖都要碾压过去。但是这并不妨碍我为自己成长所做的一切折腾，因为这都是我的收获。

那么现在的你，是否愿意为了1000天以后的自己，多做一点点事情？

2016年ScalersTalk成长会招募，即将启航，敬请期待。

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