Scalers点评：这是#我和Scalers的2015#征文的01号文章。作者是来自成长会的小冷(S195)。小冷名字虽然带冷字，但是这位化学专业的姑娘，内心却有着光和热的能量，如她开篇的自我介绍。这是一篇很到位的年度总结，这一年，小冷在成长会里付出了行动，收获了成长，打开了视野，山花烂漫。同时，热爱播音的小冷，还将这份文字，变成了一期播客的节目。如果你在午后阳光的玻璃窗下看到这篇文章，可以打开文章里的音频，手持一杯热拿铁，踱步窗边，细细听小冷说成长。

征文详情参见文章《“我和Scalers的2015”征文活动启动》

我是小冷，一个带着小太阳的姑娘。

我想和你分享这一年我和成长会的故事，故事很长，愿你能静下心来慢慢看。

现在已经是2015年11月中下旬了，猛然间发现，这一年又要过去，一年的时间似乎很长，可是又恍若昨天才刚刚开始，我也仿佛还沉浸在年初那个刚开始努力的小姑娘的角色里。如果我只能选一件2015年做的最正确的事，那就是加入ScalersTalk成长会了。

回顾我的2015，很多感触，很多成长。我特地又回过头去看了看自己在刚进成长会时回答的十个问题。摘录了一些如下：

“有人说，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。偏执地觉得十年后的自己一定是棵大树，所以我来到这里，和大家一起成长。”

“进入成长会，我希望能获得对自己坦诚的全方位认知，为未来奋斗的源源动力，直面未来为自己的选择买单的勇气，相信这是一个精英群体，在这里努力，在这里坚持，在这里坚强，学英语，钻专业，翩翩起舞，一年后回首，对自己说，看，才一年的时间，你就变得这么好。现在我决心好好虐待自己一把，让自己坚不可摧。”

“差不多一年过去了，现在我有足够的底气对自己说，才一年的时间，你就变得那么好。底气来自于这一年不曾间断的持续行动。”

一一对照当初进入成长会的愿景，大多数都实现了，我想我应该能给S，也给自己交一份满意的2015年的答卷了。

对比年初和年末，自己的生活状态完全是两个人，年初的我迷茫无助，现在的我坚定自信。我说一不小心就收获满山繁茂遍地花开，接下来细细地跟你分享为了花开而撒下的每一缕阳光。

第一缕阳光是“渴望”。成长的第一步，就是从内心渴望成长，并相信自己可以很漂亮地成长。如果连进步的念头都没有，自然是只能在原地踏步。

我记得我在犹豫要不要进入成长会，衡量花那么多钱进一个陌生人创办的连具体是什么样的都还不知道的成长会值不值的时候，问了S一个问题，群里有大学生吗？S说，当然有，而且有很多，都是很优秀的人。这是一个优秀的人的汇聚地，仅仅是这一点我就决定要加入了，因为我相信一个群体的优秀是由群体里的人支撑起来的。

果然，S没有让我失望。在后续对其他会员的成长贴的阅读中，我看到很多大牛，各行各业的大牛，也看到很多和我一样想成长，想变得更好的人的努力。在读成长贴的那些夜晚，受到大家的精神的感召，我的成长欲从没有那么强烈。所以，成长会带给我的第一点成长就是渴望，渴望未知，渴望更好，而且这样的渴望不同于之前的空想，而是切切实实的理想。

第二缕阳光是“行动”。成长首先开始于认知，我一直觉得先有思想的认知，才会有认知指导下的行动。而行动又是成长的持久源动力。S说，“在通往牛逼的道路上，让一部分事情先做起来”，这句话算是我行动的开始。用小冷的话说，就是在很迷茫想不清楚自己究竟要做什么的时候先行动起来再慢慢想。

具体说来就是，我很不喜欢自己的专业，但是每天还必须挣扎在自己的专业中。我很喜欢舞蹈和播音，但是却不能很执着的去做，总被一些顾虑所阻碍。关于专业，S说:“你的专业，不要抗拒排斥，开始用开放的心态去接受与了解。结合我1月讲的学习系统进行梳理，把不喜欢的事情都能做好，这样即使转行也是很有说服力的。”就是这句话让我豁然开朗，就算觉得不喜欢也努力去学好。现在，我已经喜欢上自己的专业了，因为一旦去行动去实实在在的做了，就会一点点发现精彩所在，就会慢慢打开一扇新世界的大门。从不喜欢到喜欢，行动的力量是很大的。

而关于播音，S创立的播客小组为我提供了一个很好的平台。我并不是专业的播音，只是出于喜欢而已，一开始我是畏惧的，觉得自己做不出节目。然而S给了我机会，ScalersCast第一期节目S就分给了我，真是莫大的荣幸，自恋地讲，比起第一期节目我觉得自己还是蛮有进步的。

当然，像这样的行动还有很多，讲都讲不完。成长会带给我成长的第二点就是先行动起来，即刻出发。这一点是非常有效果的，分享一段那会儿我的感受给大家。从在成长会真正投入精力开始，好像堕落、懒散、拖延这样的词就在我的字典里消失了，我常说的梦想也开始照进现实里。当我下定决心开始坚持做一段时间之后，会发现自己舍不得停下来。因为不想前功尽弃，不想自己费力的开始了却因为没有坚持白吃了苦头。所以，要再加油，和大家一起成长。（2015.2.22）

第三缕阳光是“坚持”。坚持是和行动相对应的。用S的术语来说就是“持续的行动力”。多少人都败在了一个“懒”字上，现在身边的人都觉得我是一个很能坚持的人，但其实之前的我自制力没那么好。我的成长来自于成长会的群体力量，比如早起，一个人早起的时候就坚持不了几天，而如果大家一起，每天打卡，坚持的效果是非常好的。我算了算，3月到11月，我跑步超过100公里，早起超过200天，学英语超过300小时，书读了16本，在专业上投入的精力也比以前多了很多……我很喜欢这一年里努力坚持着的自己，这么总结下来，以前真是有点虚度光阴呢。所以说，成长会带给我的第三点成长是持续力的培养，三天打鱼两天晒网的事儿我们还是不要干了吧。

第四缕阳光是“相信”。相信自己，也相信别人。成长其实是自己的事情，所以首先要相信自己可以以很漂亮的姿态成长。因为生活很迷茫，所以才会想要加入成长会，那会儿自然是没有自信的。慢慢地因为一点点行动的累积，发现自己也是可以做到一些以前不曾想的事情。比如对于英语学习的喜爱和坚持。其次是相信别人。我之所以这么说是因为在坚持每天读一篇英文的坚持中，在口译群里得到了很多朗读友的帮助，帮助我从音标学起，慢慢拾起自己的英语。成长会给我的第四点成长是更自信了，而自信又来自于全面的成长。

第五缕阳光是“复盘”。复盘是S一直提到也一直在践行的东西。古也有言，吾日三省吾身。我同样从中受益很多。今年我每个月都会做一次复盘，所以此刻我可以很清楚的看到这一年每个月的主题。三月开始，四月舞蹈，五月六级，六月考试，七月休闲，八月奋进，九月适应，十月化学。这么看来，我的2015还真是丰富呢。我也认识到复盘的意义，只有不断的反思总结，对一个阶段的行动有宏观的规划，我们的效率成果才会更好。11月开始，我启用了番茄土豆周报会有每周时间反馈，同时我坚持每天晚上总结一天的成果，感觉自己的效率又提高了，毕竟要是天天都总结不出什么，自己就没法给自己交代。所以，成长会带给我的第五点收获是总结，阶段性的总结总是有助于我们调整自己前进的步伐，不紧不慢的成长。

第六缕阳光是:“分享”。在成长会我的收获并不来自于S一个人，而是大家。我在这里了解到不少职业行业都是我以前不知道的。比如今年的我坚持跑步，是因为看成长帖的时候很多人都有“跑完半马”“跑全马”的计划，我才慢慢了解到跑步这项运动。还有印象比较深刻的是3月28日清华园的线下沙龙活动，在那一次活动中除了自我介绍外我并没有发言，但我觉得自己聆听到的别人的分享是一个全新的世界，通过听别人的分享，你会知道世界上原来还用那么多种不同却同样精彩的存在。所以，我对成长会感受最深刻的第六点就是分享。我也希望自己能把正能量传递给更多的人，所以现在我在和你分享我的故事。

写到这儿的时候，我的心情是别样的，我为自己这一年的行动感到莫大的喜悦，我想我会继续坚持下去这样的精神和行动。我很感谢S提供的平台，让我的成长平添了更美的色彩，让我走出迷茫，成为现在这个愈发坚强和执行力很强的姑娘。虽然我不玩口译，也不搞IT，但是丝毫不影响S对我成长路的影响。我也感谢我自己，当初勇敢的选择了成长会，然后行动起来，并坚持下来。现在的我骄傲强硬励志努力，我不允许自己放弃，不允许自己为遭际流眼泪。我为自己的选择买单，不对生活妥协，在自己的限度内做到最好。这些都是成长会带给我的改变。我要再对自己说一遍，看，才一年的时间你就变得这么好，感谢你这一年的日日坚持！

最后，感恩，感谢，感念2015的所有，嗯，一不小心，满山繁茂遍地花开。

小冷

2015.11.18