微博微信朋友圈，知乎今日头条……信息爆炸的时代所有的渠道都在做信息做资讯做内容。同时人性中好像又有一种天性就是追逐新的信息来寻求刺激，比如看各种八卦新闻，刷出各种好玩的东西。于是我们很容易抑止不住自己的行为，就像信息强迫症一样不自主地反复刷各种信息源。

天天刷每时每刻都在刷，于是节奏打乱，行动停滞，心态不稳，然后还有可能出现各种拖延。该做的事情不做，对自己有价值的事情不做。而且道理看上去都懂（其实是不懂），也做不到。（Scalers：你不能践行的道理，都不算懂的道理）

追逐新信息很多情况下是无意义的一种行为，比如把你三个月前刷的微博拿出来，你可能完全都不记得你看过。那这样来说，你就没有从信息里面带走什么价值，用于你的成长和进步，于是这个时间就是低效的。

我的观念是，低效的时间投入都应该砍掉。当然这里有一个前提，就是我们认可需要提高工作效率做更多的事情。肯定有人会说生活要享受不要那么累，但是我要说，能享受也是一种能力，不是每个人都有资格的。

所以文章的观点就是，对信息的需求降到无穷小。这种信息指你控制不住自己的时候，想刷的各种看上去很好玩但是却可能娱乐至死的信息，这些信息大量地充斥在社交网络上，看上去很新鲜很刺激能满足你各种感官的需求，但是长期来说却是然并卵。

你三个月不看这些东西对你完全一点损失也没有，因为你要相信重要的信息自然会有渠道到你手里。我们都不擅长做减法，不擅长砍掉攒在手里的任何东西，不相信你把你的微信公众号列表打开，里面未读数超过10条的全部取消关注，看看有什么影响？当然你也可以取消关注我，因为我可能也是一种信息干扰源。

然而另外一方面，我们需要把对行动的需求增至无穷大。

我始终相信信息是承载在行动上的。很多人会问我为什么你写了700天了还能写？问的人太多以至于这个话题拿来开班都可以赚钱了。但是其实道理很简单，我一直在行动，我不是纯粹地在空写，写文字的背后有着大量的练习作为基础，比如我的技术学习，我的社群运营，还有我的总结和复盘……

所以我不认为自己是什么自媒体，媒体更多的角色是，抓到一定数量的注意力资源，然后把内容整饬一把，往渠道里面灌，然后通过流量变现，比如广告比如电商。你看罗辑思维卖完社群情怀卖不动了开始卖商品了……

我更多地像个自行动体，自持续行动体，我做我的事情，每天做，然后顺便写下来记下来。你喜欢就看不喜欢我也不强求，我也不会刻意迎合不试图讨好。

媒体工作人员可以采访一位企业家面对面谈笑风生，但是并不代表工作人员就和企业家一样牛逼了，后者是实战干出来的，而你从高校新闻系毕业就能做记者，看上去平起平坐，但是背后的行动量还是不一样的。

所以很多人的心思大概是我告诉你一句话你就听了恍然大悟然后马上就一切太平了。没有那么好的事情，你得把你的行动量调大一点，往无穷大的方向调。

当你在行动加量的时候你会发现你需要新的信息，而这个时候你再去主动寻找这方面的信息，这时的信息价值是最大的。一份报告一篇论文一本书籍甚至背后的人都能成为你进步的宝贵信息来源，你跟着这个方向不停地往前走，不停地突破探索，然后一年两年三年，就会发现咦我搞出了点什么名堂。其实我觉得只有在你行动的时候输入的信息才是有价值的，其他的你都会忘记，就像你从来没有看过一样。学而无以致用的东西都是在浪费时间，当然情怀婊会觉得我太功利，但是其实是他们对致用二字的理解太功利，这种看法的深层原因大概是他们看了那么多书仍然穷困潦倒，所以对于自己的无用要找到一个合理化的借口。

然后你甚至可以做一名信息的生产者，这就是在为其他人创造价值了。我相信在这个时代，有来源有背书有认可的信息，会越来越有价值。也就是以后大家会对信息质量的追求越来越高。在朋友圈里转的乱七八糟的信息以后会失去市场，至少会失去有价值受众的市场。在以后，当我们看到一篇材料，我们会更加注重这是来自于谁的作品，就像学术论文一样，作者的信息其实是作品价值很重要的一个方面。

当我们管控好信息的输入渠道，开始在行动上加码，会不可逆转地进入正循环，于是向滔滔江水那样滚滚向前地奔向你的进步和成长。那些乱七八糟的信息玩意对你不再有意义，因为你知道自己要做什么，你知道自己要怎么做，你知道目标在哪里，你可以肆无忌惮地做减法了。

把你对信息的需求降到无穷小，对行动的需求增至无穷大。

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