Scalers点评：我最近发现一个问题，一般在公众号排第二条的文章，阅读量比第一篇少。我也的确在群里看到有些小伙伴信誓旦旦地说从来不看微信推送第二篇……所以问题来了，最近成长会的小伙伴给我的文章质量都非常高，而我每天如果第一篇放自己的文章，第二篇放来稿，我会觉得第二篇的阅读数据配不上文章质量。但是天天放第一条嘛，我的文章也没地方放。我想表达的是，你能看到的文章都是会有价值的精选文章，未必一定是我自己写的，但是必然是由我或者我的小伙伴们原创的，因为我们太能写了……

今天和大家分享的是成长会的Amber的文章，她最近整理了我去年8月的文章，而且做了一个主题阅读，把文章按照“执行”这个主题串了起来。我迫不及待地想把这篇作品，分享给大家，因为这种主题阅读和主题写作的形式，已经和学术界里的文献综述的写作很相似了。

其他的一些笔记参见

成长会里让我印象最深刻的五篇文章 | 读者反馈

我们的思考容易犯什么错误？ | 读者反馈

读S君持续行动百天系列文章的收获 | 读者反馈

这几天陆陆续续又看了S在2014年8月前的文章。发现越早的文章，探讨的话题会越具体越细致。就像在《[297]两种不同类型的导师及作用》里把导师分成两类一样，S的文章也可分为两类——后期的文章“战略型”指导的较多，谈的内容多会上升到一个抽象的理论高度（比如白盒黑盒理论《Scalers：学习的黑盒与白盒》），当然，S很善于运用比喻来阐释他的理论，这些比喻多来自计算机领域或是数学领域（比如“单向函数”），让他的文章很有科普小短文的感觉。但是因为具体的实例都是生活中的例子，所以并不影响读者的理解和共鸣。与后期的文章相比，前期文章“实战型”指导的更多，会谈到具体的操作步骤谈得很详细，比如《[303]谈计划的安排与执行》还有《计划完成不了怎么办系列》(注1)，可以推断S在行动过程中感受是非常深刻的，并且还能够和自己的感受保持足够的距离和冷静。

之前一直觉得S应该是个理性且现实的人。但这次发现了S身上感性的一面。《[306]仿佛有了软肋，仿佛有了铠甲》谈到了欲望和亲密关系的连接，《[320]Scalers：看你写了那么久，直到最终我也拿起笔》也写得很感人，再一次感受到了S的真诚和坦率，以及他的真性情和内心柔软的一面。

如果说上一组的文章教会了我怎么思考的话，那么这一组的文章带给我的最大收获是对执行的理解。

“执行”、“行动”、“做”、“行动量”等关键词在S的文章中被反复提及，也是其除去“思考”外一个重要话题。换一种说法，便是对“知”与“行”深入的探讨，告诉我们如何去“知”？如何去“行”？最终“知”与“行”会相互促进，在这样的循环中螺旋上升，到达越来越高的人生境界。

如何去行呢？

首先，要学会状态管理和情绪管理，在S君看来时间管理的本质就是状态管理。

S的文章里有一个很有特点的词叫做“正循环”，在他看来，“你的生活要么越来越好，要么越来越差”。（《[292]正循环与负循环：两种生活状态》）因为处在好状态下会有好结果，好结果又会促成好状态，所以会形成良性循环。

S分析了负循环和坏状态形成的一个原因是“短缺”，“在短缺中，我们会由于短缺，屏蔽掉自己的一些本来应该有的特点，这些特点可能恰恰是让我们能走出短缺所需要的。”其中的短缺包括了时间的短缺和金钱的短缺等。这样的短缺会造成恶性循环。比如：“时间不够”其实是管理失当造成的，直接导致来拖延症、懒惰、无执行力、身体状况低下、精神不佳、大脑反应迟缓等后果，这样的后果又加剧时间不够。《[293]如何走出循环：从对时间与金钱的态度说起》

面对这样的稀缺，S说他也画不出一个路线图，怎么样由坏到好。我想，这是因为每个人都有局限性，也受到环境的制约，涉及到很多社会问题，所以很多时候靠个人力量改变命运并不是件很容易的事情，S明确的是“至少要先出来，别陷入其中。”“多做一些事情”“我们自己的路线图，只有我们自己才能一个个像素画出来。”想到两年前看的一部纪录片《含泪活着》，就是讲一个父亲为改变家庭的负循环在日本极其艰辛的打拼，非常感人，也很耐人寻味。

第二个原因是因为我们的情绪太容易受到外界影响。（《[284]时间管理就是状态管理》）这是人作为情感动物必须要忍受的苦恼。也许没有了情绪人会变成一部高效率的工作机器，但也会失去很多体验。所以需要和我们的情绪和平相处。

S提到了很多具体的办法，改善情绪容易受影响的问题：

1）要学会从焦躁烦躁的情绪中快速地入静入定。《[289]怎么从焦躁烦躁的情绪中快速地入静入定？》

2）要了解自己，知道自己的所思所想和所要的，简单真实地做自己，这样就不那么容易受到外界影响了。当然，这非常不易，因为“我们内心时常被蒙蔽，把社会认为你应该要的，当成自己想要的。”《[206]在复杂的世界真实简单地做自己》而《[199]早起看意志，早睡看执行》提出了一个办法，就是通过舍弃不断地拷问自己的内心，逐渐明白自己想要的是什么。（更针对各方面欲望比较强烈的人）

3）不要对给你带来负面情绪的行为分配任何注意力。《[268]别总想背单词了，看看你的表达能力如何？》

4）要有钢铁般的意志与魄力，在执行时“无坚不摧，兵来将挡，人挡杀人”。《[288]谈破竹般的执行力》学会“冷血”和不掺杂太多情绪得做事。《[199]早起看意志，早睡看执行》

其次，除了状态管理之外，还要对计划进行安排和执行。

在S看来，计划完成不了的罪魁祸首是“欲望和想法的肆无忌惮”，而“欲望”和“需求感”让人脆弱，让人易受到攻击，这也在《[306]仿佛有了软肋，仿佛有了铠甲》中也有提到。（再回过头看S对情绪的分析，感觉S对于情绪、欲望、懒惰、信息的看法和佛教某些观点很相似。——不靠谱言论，其实我不是很懂佛教啦><）

针对欲望的办法，就是要“明确主线”，一定要有“舍”，有“舍”才有“得”。（《[199]早起看意志，早睡看执行》）。明确主线是个通用法则，那么具体下来，可以运用到生活的方方面面。比如关于主业和副业的关系，文章《[231]如何将英语从兴趣转变成为自己的副业或职业？》说：“玩副业，前提是要有主业。有主业，意味着主业至少玩的好。”在人际关系当中，也要区分强关系、弱关系和中关系。（《[230]强关系、弱关系和中关系》）而面对当下的信息压力，最近的文章也提到，我们需要“管控好信息的输入渠道”，“把对信息需求降低到无限小”。

计划完成不了的第二个原因是“对未来的感知力无法投射到当下执行”。其实根本上说也是因为人的短视。《[268]别总想背单词了，看看你表达能力如何》说：“我们在试图解决一个问题的时候，一定要在问题还不是问题的时候着手消灭，而不是让其发酵成一个迫在眉睫的灾难时才充分调动资源全力救火。”最近对此感受很深，比如计划中明明写了很多待办事项，但是因为并不急迫，没有压力提醒，常常产生一种“最近没什么要紧事”的错觉，特别在心情好的时候就会忘得一干二净。所以很多时候需要靠计划来时刻提醒自己，而如果完全依靠感觉的话是很不靠谱的。

对于计划的安排和执行，S具体的操作办法谈得很详细，《[303]谈计划的安排执行》里指出的从一个计划开始，然后再加码的方式非常有效，虽然很多时候要压制住自己“一口想吃个大胖子”的冲动确实很难。（明明在最开始的时候热情最高，却只从一个计划开始还是有点虐的）。但是前段时间试验了一下非常有效。特别是发现，在能够持续稳定工作后发现生活竟然有了比预期更大的空间，能够安放很多之前觉得顾不过来的事情。我想这也是为什么S能够这么游刃有余得活跃在各个群里的原因吧。这个加码的过程在《计划完成不了怎么办系列》(注1)被很形象得形容为“挂载”。这样逐步推进的行为可以避免“一步登天”的愿望和“三分钟冲动”“虎头蛇尾”的办事习惯。

第三，我们在执行的过程中很多时候会出现一些自己很难解决的方向或是方法的问题，这时候，就需要学会寻找好的导师。S在《[296]自学能力与导师点拨》重提到了导师的重要性，要处理好自学和导师的关系——自学很重要，导师不可缺。在《[297]两种不同类型的导师和作用》中，S谈到了要分清两种导师，即战略型导师和实战型导师。最后，有一个非常现代的观点是，要尊重导师的时间和精力，最好的办法就是培养付费意识。（《谈付费意识的培养系列》注2）

第四，进行总结和复盘。目前还没有看到S专门探讨进行总结和复盘的文章，但是有两篇文章印象深刻。《[420]柴静《穹顶之下》深度解析：等风来》和《[421]一篇文章解析如何用奥巴马讲话练口译》，这两篇文章把文本像庖丁解牛一样剖析开来，特别是柴静那篇，从表达、现象、逻辑到背后用意。这两篇文章大概可以被看作一个总结复盘的范例，在各方面进行运用。

最后，如果前面的都能做好的话，那么剩下的也就是慢慢积累行动量的事情了。（《Scalers：谈谈N阶持续行动者》）

Amber

注1：《计划完成不了怎么办系列》包含如下三篇

[317]Scalers：计划完成不了怎么办？从拖延看对未来的感知力 (1)

[322]Scalers：那些年我们肆无忌惮的想法与野心——计划完成不了怎么办系列(2)

[323]Scalers：明确主线，合理取舍，简单入手，逐步挂载——计划完成不了怎么办系列(3)

注2：《谈付费意识的培养系列》包含如下两篇

[294]怎样走出坏循环？谈付费意识的培养（1）

[295]怎样解决伸手党问题？谈付费意识的培养（2）