Scalers点评：这是#ScalersTalk千人早起晨读团#里面Infinity团长成员小慷的总结文章。小慷来自宝岛台湾，成长会S536，这两次晨读也给了他许多感悟。今天分享出来，希望对大家有所启发。
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前言：
尽管参加过I期，但谈白说，自己在I期中是很偷懒的，所以抱着想洗心革面的心情参加II期的训练，在II期中，早晨的课也让带动我的早起习惯，顺带影响我的生活作息，但实际上，改变不仅是早起的作息而已，以下五点，是我思考后的学习感悟。
五点感悟：
持续行动的力量
有了I期的偷懒例子，自己深深觉得在II期要有不一样的改变，所以这30天来，早起的课程我几乎是全程参与，即使前一天很晚睡，也会逼迫自己起床，其中还包括我去新加坡旅游时，也会早起到旅馆门外去练习，我很惊讶这三十天一下子就过去了，持续行动的力量，让我体会到，持续做一件事情30天其实并非想像中难，但这个难往往是我们去想像出来的，甚至也体会到，往往做一件事情时，难得不是开局，而是持续地破局，因为你必须放下你自己傲慢的心、放下你自己的偏见、放下你想开新局的鸡血、放下你浮躁的内心，取而代之的是，你得一句句的把音标扣出来，沈下心来踏踏实实学习，求的不是新方法，而是硬功夫。
见树又见林
我在口译朗读A群中练习了将近有2小时，但是自己每天叨叨觉得自己遇到了一个瓶颈，然后上不去，坦白说，其实内心多少明白是自己的练习量不足以及根本的音标掌握不熟练造成的，而自己总是会傲慢地认为自己可以搞定新概念的材料，也应该可以应付晨读的材料，但事实是，晨读不到一周，我才发现我根本无法完全把新概念与晨读的材料玩好，原来过去的傲慢都只是自己的一厢情愿，因为我只用见树的方法去练习，意味着只看过一、两遍材料，听个音档、查个音标后，就直接走过，当中的树林我完全没有摸透，因此，变成练起来无太大的错误，但是基础就是不够扎实，而细节不断地疏漏，但是，这30天的朗读中，S带领著我们一句句的练习，告诉我们这片朗读森林中，每一棵树木的特性、地形的凸凹，用最朴素的逻辑走过一遍，而当你了解了每颗树木后，再次回看整座森林，你会有豁然开朗的感觉、不仅见树而又见林，这样的体悟，也让我能更耐下心来去练习我的新概念朗读，消除之前傲慢偏见。
简单不代表容易
在参加晨读之前，我自己有个坏毛病，那就是喜欢找新的材料、难度高的材料来练习，但是练没多久，自己就会放弃、然后认为此份材料不适合我，且再次找寻新的练习材料，周而复始的再这种装逼的模式下学习。尽管S曾说过简单不代表容易的思路，但我一直无法理解这句的含义，直到我这30天的练习下来，发现简单的材料其实也大有乾坤，举例来说：用一篇简单的材料，去覆盖大部分的音标、去仿照口译的模拟训练、去学习用小腹发声的练习、去逼近原音朗读的口音，我才赫然发觉，简单入手的材料，其实让我们学习英语时，更有安全感，一有了安全感后，学习起来也会更有持续性，而有了持续性后才能拉出学习的节奏，此刻，有扎实功底的前提下学更难的东西时，才能够真正入脑入心，这种学习轨迹，与直接透由学习难的事物，来装逼有截然不同的效果，前者的学习效果，显得更为踏实、也更能持久。
反覆练习的力量
坦白说，从小到大”熟能生巧”总是围绕在我们的生活边，但我们总会有一种自嗨的幻觉，总觉得常听到这个道理、能琅琅上口这个道理，我们就全然懂了，但这30天的晨读，让我明白道理的理解，不是用听的，而是去做、去积累、去反覆练习后、内化后，才能称作是真正的懂，举例来说：朗读的句子中，我之前以为我把句子走过一两遍，我就能对此句有些理解了，但是晨读团的手法是把每个音标扣出来，然后查单词用法、查相关场景、查抑扬顿挫、甚至用笔译、口译的训练模拟走过一次，而上述的训练，都是很需要时间、很需要反覆的练习，这样的体悟，同样也可以借鉴在我们的学习上，以我自身为例，我自己用反覆练习方式去学习Ruby on rails的程序，把之前觉得不知如何下手问题给解决了，因此对我来说，要让自己走得更远、走得更扎实，反覆的练习是不可或缺的因素。
晨读带入生活正循循环
在参加II晨读二期之前，其实自己内心还是担心害怕的，因为自己常常是晚睡晚起，而在I期中就是在中段时，有两天睡过了头，然后剩下天数练习就几乎全面溃堤，因此这次II期练习得弦我抓得比较紧，尽管前一晚比较晚睡，也能够迫使自己起床，记得大约前十天时，自己与被窝天人交战后，在课堂上听到S说”我们迟早会习惯早起的困难的”，当时心中还是存有疑惑，毕竟自己懒惰太久了，但神奇的是，早起其实也能养成一种习惯，迫使自己在起床后洗脸、刷牙、伸展后，做些提神活动后，就不会这么想睡觉了，回顾这些纠结，其实起床关键就在那几秒钟的意志力、还有简单的提神动作，就如同拉身筋骨一样，一旦克服后，就会习惯了，除此之外，早起的晨读把我带入早睡早起的模式，有更多白天的干活时间，不仅效率提升，也会在看到每日一缕阳光时，感受到内心的踏实，同时用更正向的能量迎接一整天的到来，简单来说，从晨读切入，把我带入正循环中，这是我很大的收获。
总结
综合上述5点来说，让我体悟到有行动量后的总结，比搬运道理来的更为踏实，用朴素的逻辑去做一些事，屏弃自己的傲慢、拋开原有的成见、干掉自己的懒惰，踏踏实实地去做一些练习、实实在在把每个动作练稳，才是成长最原始的面貌，至於原有的纠结、迷茫、怠惰、焦虑都会随着你的行动量，慢慢化解，从理智上理解到感性上的全然接受，不仅需要时间也需要行动量，而这也正是我在II期晨读团所收获的。
行文至此，我要谢谢Infinity小团长对于我们团员的要求与叮咛，有你在的地方，大家都是充满爱与学习的热情，假使有第III期的话，也想请你当我们的团长。
最后，非常谢谢S带领我们走过这30天的岁月，我想对你的最好的回报，应该就是持续的行动、持续的成长用来回应你对我们教诲，再次地感谢您！
本微信公众号作者Scalers，游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk，微博@Scalers，网站ScalersTalk.com，口译100小时训练计划群C 456036104
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