我最近在分答小讲上录了一期语音课，名字叫《战胜懒癌，最易上手的习惯养成法》。这个语音课以持续行动为视角，从习惯养成切入，讲了两个误区、三个原则并且引入了成长双系统的概念。

从年初我就开始筹备这件事情，文字稿改了三遍，语音录了两遍。然后最关键的来了，你在这个公众号上是从来不会知道我是长什么样子的，但是为了把这个课卖好，我居然去拍了照，鬼知道中间发生了什么事情。

节目第一次录制的时候，正好北京晚上下雪，我到分答公司去录音，地上都是积雪，鞋子沾上很快湿了。录完第一遍以后，我觉得文字有点干，具体的例子偏少。当天晚上回去以后，我又重新整理了一遍讲稿，第二天和分答确认后，重新录制了一遍。

最终这期节目上线了，价格是4.9元，可以打开链接购买收听，或者点击阅读原文亦可。

http://fd.zaih.com/speech/8035213083099263

为了感谢各位读者长期关注我这么一个文章巨长，而且特别烧脑文风性冷淡的公众号，我自己先买了好几千份请大家听，我的几位好朋友也买了好几千份给大家听。在公众号后台回复“我要听”可以看到免费收听的链接，随意点开一个就可以听。拼手速，先到先得哦。

这期小讲价格其实不贵，如果你觉得内容好，也可以买几个赠送给你的小伙伴，如果你有社群，你也可以送给你的群成员。你也可以买一些先囤好，以后随时管用那。这个可以用作礼物、赠品等等，因为价格不贵，时长正好，但是内容丰富，实乃居家必备之良药。

这几天在推广和制作的过程中，我感受到了卖的艰辛，感受到卖的不容易。但是我又想把这一次交付和呈现做好。在这次制作中，我从分答学到了许多，分答的小伙伴很敬业、专业，而且弥补了我的技能短板，给了我启迪，并且让我的表达风格有了很大的改变。这对我后续的成长，产生了重要的影响，这些影响在后续会慢慢的渗透出来，并且综合呈现。

有很多人会不理解为什么我要花几万块买下我的小讲作为礼品送出去，除了表达对各位小伙伴的支持和感谢之外，我希望可以让更多的人知道持续行动的魅力，能够体验养成一个良好习惯给我们带来的改变。

但是，既然出来卖，就卖得体面一点好了。所以，即使多投入一些费用，花费更多的时间，我也愿意。我希望我的这份作品，在分答小讲上有不错的表现（就是有很多人买的意思啦），倒不是为了赚一个四块九，更多的是因为，这是我的一个心愿。

如果你愿意和我一起完成这份心愿，那帮我多多传播好了，你可以转出去，帮我写文章推荐，当成礼物赠送给你的小伙伴。这些内容凝结了我1100多天的行动经验，我相信是有价值的。

与此同时，我的“在行”也开通了，你在在行上能约到我的，因为我在北京，所以在北京我们可以一对一线下见面。在“在行”上搜“Scalers”或者访问http://www.zaih.com/mentor/84747860/即可，如果你有问题想和我面对面交流，就在上面约吧。

终于开始出来卖了，请大家多多支持我！吼不吼啊！