网络上有个有名的“100天行动计划”，其实我不是这个活动的发起者，但是我是执行者。你看我每天的文章通常有一篇的标题前面有个编号，这个就算是天数了，到现在差不多快600天了。（我应该算是口译100小时训练计划的发起者，这个是另外的话题了。）

在我行动快600天的时候，谈一谈100天行动计划，我觉得还是说得过去的。

这一切其实是我提出的关于“持续行动”的艺术。我所有的工作，其实都是来源于持续行动的结果，而且我还是只在业余时间做了这些事情。

首先100天只是个开始。如果你的生活一团糟糕，然后你感觉自己很懒散，对现状不满意，纠结又焦虑，那你应该需要一个100天计划，来重构你的生活。所以100天计划是一个切入点，但是你需要找到一个事情来切入。我建议先做一件事情，不要在下计划的时候贪心，不要在计划刚刚写出来，就仿佛意淫出已经完成的快感，这些都没有用。先做好一件事情，只做一件事情，因为当你的生活颓废的时候，你的行动力肌肉，根本支撑不起更多的野心。

其次，100天就是高标准严要求每天做。我知道每个人都很忙，都没有时间，但是那是你自己要解决的问题。100天行动就是每天做，先做满100天。不要找借口，找借口是一种习惯，会让你很爽从而天天找借口。

最后，100天从来就不会是终点。千万不要指望100天后你就脱胎换骨，给你发了好人卡的姑娘就会因为你做了100天会爱上你，100天后生活还要继续，你只是有一种过日子的能力。所谓的高标准严要求就是，当你过了100天，你可以继续200天呀。其实持续到后面，数字真的只是顺便积累而已，因为你知道这事你肯定是会一直做的。

所以从这个意义上，100天很重要，但是其实没有什么难。作为一个持续快600天的人，我表示我们的社群随便拉出一个来都有100天以上的持续行动经历。

今天一并推送的两篇文章就是，ScalersTalk笔译训练小组和ScalersTalk西班牙语训练小组两位组长带领整个小组持续行动的100天行动体会，在此之前我们的口语朗读、听力、德语、俄罗斯语等等早已达成100天。

我的意思是，我们应该打开思路，在你连坚持一星期都会认为是重大成就的时候，你是很难看到早已把100天踩在脚下的那群人，他们在做什么事情的。

最后，如果你是其他小语种，欢迎来和我们玩，你可以和我联系，我们可以建立新的行动小组，但是前提是，你要有担当能扛住持续行动不找借口，因为我们都是这样的人。

最后和大家分享我在近600天持续行动中，每100天的感悟，点击内容查看

[100]献给自己坚持写作的第100天

[200]写给我的第200篇文章：坚持就是过日子

[300]300天的行动与成长小记：明天有重大消息发布

[401]Scalers：400天持续写作给我的启示

[500]Scalers：我的500天，我们的200天