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2.待办与计划应该安排合理，必要时作出取舍

世上事有难有易，有一类事情，是极端容易的，但是又是极端难的。那就是我们的想法（Thoughts）。我们的欲望、我们的想象力，以及在大脑里运行的各种思绪，均来源于此。

想法是极易生成，且极具逃逸性的，它不会受到我们所处局部的限制。我们可以处境悲苦（dire misery），但这完全局限不了内心的肆意徜徉，对未来充满美好憧憬。霍金困在轮椅之上，却能思考整个宇宙的问题。他的著作，《果壳中的宇宙》，其书名源自莎士比亚戏剧《哈姆雷特》的台词：“我即使被关在果壳之中，仍自以为无限空间之王。（极端难的一面这里暂不展开。）

这些想法很容易生成，不受到限制，而且你随便想一想，也没有任何成本。这几乎就构成了我们肆无忌惮的想法与野心，可以滋生的客观条件。

于是你可能会看到，一个刚刚创业一个月的“连续创业者”，呼喊着我是未来的马云，我有改变世界的理想；一个四级挂科的学生，手里拿着一本GRE红宝书，告诉其他人，他的目标是三个月吃掉20000生词，他的理想在大洋彼岸；一个从来不练习听力且VOASE无法听懂的学习者，报了一个XXX英语，期待每天5分钟，一个月搞定美剧听力；一个重度拖延症患者，因为一滴鸡血，在又一个崭新的日记本上，写下今天晚上要完成的十项工作，以及在新年又重新开始的十大任务……

这些倒不是不可能做到，但是我们不得不承认，我们是普通人，平凡人，小人物，小土豆。小人物的意思就是我们的行为就是会服从大的客观规律。大的客观规律就是，你不可能期待在一个时刻，马上得到一个质的瞬间转变，例如百万的大奖让你财务自由，突然的财富让你成为高帅富，女神的意外亲临让你成为人生赢家……我们都是时间长河里的一条鱼，尽管认为自己很不一样，但是也是和其他鱼一样，在顺着河往下流。

但是这些想法与欲望，其实很多时候，会给我们构成一种幻觉，让我们沉迷其中，并且更要命的是，代替了我们的部分真实。这种虚幻的真实，是能给大脑一些快感的，仿佛你已经有了显赫的声名、巨额的财富、遮天的权力。于是，你的判断、认知与决策，都出现偏差。这就像是这种逻辑，假使我是个学渣，我就不能通过装着要背GRE单词，看上去牛逼一点嘛？假使我是找不到工作，我就不能做出创业的样子，看上去更像成功人士一点嘛？

具体几个例子。

其实你自知自己是个懒人，没有控制力，但是你的大脑却知道自己要做一个勤奋节律的人。于是在读书时代，每到放假，你就带很多书，你是在用一个将来自己会很勤奋的幻象，在指导你自己当下的决策。想象自己很勤奋又能管的住自己是一种很快乐的感觉，然后我们觉得自己真的能做到。事实我们也知道，绝大多数时候我们是做不到的。所以在大学我认清了自己的本质以后放假就不带书了。但是今年我的进步就在于，春节期间我也是坚持写作的……

再说计划。当拖延症者报复式地在纸上写下一大堆待办的时候，他是在用一个极富有行动力的幻想或者预期的美好场景，在指导自己当下计划的制定。其实有的时候，我们知道，按照自己这种糟糕的状态，是绝对不可能把这件事情做完了。但是我们还是写了，因为我们沉溺在美好的意境中不愿意出来啊……所以，一次又一次的，我们制定了好多计划，然后我们又没有做完。反复的挫败，我们已经不再相信计划了。

换一个角度，来个更接地气的解释。计划的执行都需要消耗资源的，包括时间、精力，而且还要看你的伴侣、朋友会不会对你发起中断请求。一个晚上算4小时工作时间的话，7-11点。那你如果1小时完成一项工作，加上中间的状态休息切换，如果你能做完4项大的工作，已经很高效了。但是如果你的工作量没有预估准确，或者工作太多，那就会出现超时，而第二天如果你还有新的工作，那么，你是没可能做完手头的事情的，因为你的资源不够。

那怎么办？还有第三篇。

本文作者Scalers，游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk，网站ScalersTalk.com

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