英语发音其实是一项体育运动。

要把英语说得地道，就是要让自己的英语说得尽量像母语使用者一样。什么才叫像母语使用者说的一样？有的人说“听上去很像并且分辨不出是中国人还是外国人”，目标就达到了。

“听上去很像”是一种感觉，而不是一种可以努力优化不断提升的指标。我们要找到一个尺度，在这个尺度上面，我们可以努力不断改进，这样我们的学习才能够不断向前推进，我们的努力才会看到回报。

我们把一个发音的过程抽象出来看，发音就是身体做动作、发出声音的过程：你的嘴型怎么样？你的口腔怎么摆？你的气流如何送？怎么调节不同部分合作？如果你能看到这一点，你会意识到英语发音其实是一项体育运动。

所谓的体育运动就是肢体与身体的协调，并且随着时间的推移，根据节拍来做动作。我们以舞蹈为例，如果你想要学好舞蹈，就需要把每一个动作做标准，而且需要伴随着节奏把动作做连贯。

大家如果有过舞蹈的经验就知道，首先你要记住每一个动作应该怎么做，然后要根据节奏连贯的做出来。最后还要一遍一遍地排练和彩排，才能达到几乎不需要思考，就能把动作做对的效果。当你熟练以后，你就会发现你只管一个又一个的做动作，每做一个动作，下一个动作就自然跑到你的眼前，你只要顺着你的节奏，就能把整个项目完成。参见《比搞学习更难的是学跳舞，但也不是学不会》。

英语发音也有类似的原理。说到底，学英语、说英语，就是一系列的口腔肌肉的运动，把这种运动的序列以及要点搞清楚，你的英语发音就不会有特别大的问题。

不过说英语和练习舞蹈又有一个不同的地方，当你舞蹈动作做的不对的时候，舞蹈老师可以移动你的胳膊、拨弄你的腿，摆到相应的位置，矫正你的姿势，从而告诉你什么是正确的版本。但是说英语这件事情，你的所有的动作都在口腔内，老师无法把手伸到你的嘴里，捋平你的舌头、捅开你的口腔。

由于没有这种手把手的教学阶段，于是我们的学习时间往往会长一些。所以发音是一个需要自己去领悟以及反复磨练的过程。而且学英语发音还有关键的一点就是我们有时候听不出一个音，所以我们也不知道要怎么自我调整。这就陷入了一个死循环，一方面我们发不出这个音，就听不到这个音，而我们听不到这个音，又进一步发不出这个音。

破解的方法还是先让自己的发音动作做到位，就有点像把你的韧带拉开以后你能劈个腿。这个时候你的身体能做出新的动作感觉，就相当于你发出了你以前发不出的语音的感觉。开始你听着会感觉怪怪的，这种怪怪的感觉不一定说明这是错的，有可能说明你获得了一种新的能力。

所以你下一次打开音标图的时候，你要意识到这其实更像一个广播体操表。每一个音标都告诉你怎么操作，怎么能读对。当你把这些工作都打扎实以后，你就像一个专业的舞蹈演员，学会舞蹈的速度就很快。我发现经常跳舞的人，往往很容易记住新的动作，因为经常跳，记得快。像我这种老胳膊老腿的不经常跳的，如果被迫要求去学习一些舞蹈，就会感觉非常痛苦，因为平常练的少。

当你看有人英语发音发的好的时候，你要知道他其实是一名体育健将，而一个体育健将平时是需要锻炼的，是需要做练习的。如果你平时不练，也没有人指导，那你肯定韧带没有拉开，就更不要说能把英语说出来了。

从明天起我的第9期英语早起晨读课就要开始了，我将用一个月时间带着大家把英语音标再学一遍。这个课程今天是拼团价599，最后一天，到明天就涨价999了，如果你想和我一起进行这样一场英语的体育锻炼，欢迎你扫码报名。明天见！

即将启动

2021年11月8日起，第9期英语早起晨读活动，持续一个月时间，详情参见《冬练三九！——第9期早起英语晨读课启动》。

近期活动

1、2021年11月8日起，第9期英语早起晨读活动，持续一个月时间，详情参见《冬练三九！——第9期早起英语晨读课启动》。

2、2021年11月起，S成长会2022追溯阅读活动。这个活动会组织大家追溯本公众号的历史文章，按主题进行，大概会有1000多篇文章。

3、2021年11月起，“早起读书现学现卖”读书活动队长组长大轮训。这项活动主要面向读书群的队长组长，我们会开展关于小队管理运营、团队协作、流程制度设计等方面的研讨。

4、2022年1月起，一年一期的“赚钱思路研究小组”2022年活动启动，详情参见《多想想自己还可以怎么赚钱》。

5、2022年的全年S成长会2022，参见《打破小透明——S成长会2022报名须知》。

6、另外，已经启动的活动还有《又一年！《新概念英语》第七轮朗读持续力训练启动！》《持续行动瘦下来——第14期瘦下来小组启动！》等，也可以参与。

活动还是很丰富的吧！就差你的行动力了。