Scalers点评：这是成长会成员Sun在参加深圳磨房百公里徒步的后活动分享。Sun一共完成了61公里。我曾经在375文章中分享了我在香港一日暴走30公里的体验，但是一天完成61公里的行动量，我认为还是很有能量的。Sun成长会里是一位热爱运动的女孩，而且我记得去年12月在深圳线下活动的时候，她是刚刚从英雄联盟6公里运动中结束，马上赶赴现场。运动代表了生命的活力，让我们随着Sun的脚步，开启一场徒步旅途。
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在经历了2014几次勇者无畏的户外经历及2015开年艰难的汕尾40KM徒步后，我想继续挑战自己的极限，3月21日晚-3月22日深圳磨房百公里徒步活动我毫不犹豫的报名了。
百公里起点为深圳湾公园，第二签为中心公园，线路从深圳湾公园至中心公园，全长22.8KM,此段我们穿越了红树林休闲走廊，后经红树林上到马路，再穿梭于高楼大厦、万家灯火之间，经人行天桥、过地下通道、沿着河道最终到达中心公园，当我们抵达中心公园已是晚上23：21分，不知不觉既然已经走6个多小时，由于一开始从起点出发的人群比较集中，道路狭窄，迈不开步伐，所以这一段耗时最长。
第三签为梧桐山，线路从中心公园到梧桐山，全场24.1KM。此段人流没那么大，我们速度也加快了，此段路程我不小心把右脚指踢紫了，所幸不严重，也不影响行走（去年我在第一段路就把脚趾头给踢紫了，还有些严重）。这段路明显感觉腿脚开始疼了，我们都是跑跑走走，不断调整步伐，变换姿势，以减少腿脚疼痛，尤其上上下下变态的路走的好辛苦，但我们此段行进速度明显比前面路程要快很多，此刻已经累到不想说话，专注走路，看看路上能不能拾到金子。此段我们休息很少，都是快速赶路，等我们赶到梧桐山脚下已经是早上4点22分，共46.9km，又连续了5个小时，比第一段路快了1小时，累成狗了。到了梧桐山腿脚已不是自己的了，迅速找到落脚点，顾不上神马形象了，坐下脱鞋脱袜子给腿脚按摩，各种拉伸做起，还被领队笑话：走到这儿，你已经是汉子了…值得庆幸的是，连续走了46.9KM，除了长距离的腿脚酸痛外并无大碍。此刻的梧桐山好热闹，如果不是百公里大概没人会大半夜跑到梧桐山了，这该是多么难忘的记忆。
虽然已经累成狗，但还是决定继续挣扎前进。第四签为大梅沙，路线从梧桐山至大梅沙，全场21.6KM。梧桐山上第一段便是绝对考验人的石板路，被一致认为是变态的一段。此时腿脚已不受身体支配了，再加上坑坑洼洼的石板路，很容易歪脚，我们走的格外小心（去年途经这段石板路是夜里2点，伸手不见五指，拖着受伤的脚，每走一步都是小心翼翼， 尤其是脚挨到石头都会疼，所以我走的很慢，担心再次负伤就麻烦了，队友都看不下去了，笑话我是不是瘸了）此时很不巧的是，一早梧桐山下起了毛毛雨，有些冷，此时的梧桐山也是仙境一般，我们已累到无心观赏，没过一会儿雨下的有些大，我们依然是缓慢前行，而此时我们正处在梧桐山半山上，不上不下的位置，没有雨具，没有落脚点，没有补给点，没有躲雨点，没下撤点，而我的感冒还没好（此次活动我都带药上阵，现在想来妹子为了百公里也是蛮拼的），还能更惨吗？此次如再不快速前进，只能被雨淋了，我是被这天气给激励了，决定快速跑下山，收拾好装备戴上帽子我就开跑了，任风吹雨打，任眼镜雾蒙蒙，也没有停下来，当时唯一信念就是我要快速下山，一路从半山痛痛快快跑下山，跑的中途即使累了，也没有停下来，只是放慢了速度，坚持跑下山，做了回风一样的女子，甩了汉子妹子们一条街。我自己都没有想到腿脚不听使唤了，还能跑下山（去年百里这一段也是我的巅峰时刻，过了石板路后拖着受伤的脚欢快的跑了一段，把队友们甩在后面了），赶到盐田检查站衣服已湿了，果断下撤了。
此次百公里共行走61KM，用时15个小时，浑身酸痛在所难免，索性的是未有大的伤痛，身体素质还不错，恢复也较好，这要归功于我一直运动锻炼的结果。此行有突破，有遗憾，经历了此次百公里之后我将继续挑战自己的极限，期待来年百公里走全程。我还想说：运动改变生活。我不仅可以是运动的女汉子，也可以是安安静静的美女子。（*_*）
最后附上百公里线路描述（蓝色字体为我走过的线路）：深圳湾公园（起点0.0km/0.0km）→红树林海滨休闲走廊→滨海大道→福荣都市绿道(福荣路)→益田路→福强路→滨河皇岗立交→中心公园全段（第二签到点22.8km/22.8km）→福田河花卉世界→笔架山公园→北环大道→北环银湖立交→北环上步立交隧道→上步路→笋岗西路→笋岗东路→东门北路→爱国路→东湖公园→东湖二路→罗湖5号绿道线(水库绿道)→大望槟榔公园→梧桐山沿河路→梧桐山博雅馆→梧桐山大门（第三签到点 24.1km/46.9km）→梧桐山二线关巡逻线→盐田检查站→盐田河绿道→双拥公园人行天桥→二线公路→大水坑公路下行20M左接盐田海滨栈道→海滨栈道山海风情观景台→大梅沙麦当劳（第四签到点21.9km/68.8km）→环梅路→闲云路→马峦山登山环道→洞背桥头（第五签到点10.9km/79.7km）→溪涌村→盐葵公路→土洋村→鲨鱼冲路口停车场→虎地排右转到葵鹏路→比克厂大门(第六签到点9.2km/88.9km)→官湖绿道→绿道出口过迭福路口→坪西路立交→迭福路右转迎宾路→左转中山路→大鹏广场（全程终点12.8km/101.7km）
参考文章
[357]Scalers：香港一日暴走30公里的见闻与感受
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本文作者Scalers，游走在口译世界的IT从业者。微信公众号ScalersTalk，网站ScalersTalk.com
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